Die Blase und die Beckenbodenmuskulatur
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IMD Labor Greifswald :: Mittelstrahlurin
Die Blase und die Beckenbodenmuskulatur
AOK NordWest - Wisst ihr, wie ihr euren Beckenboden erspüren könnt? Einfach den Schließmuskel der Harnblase zusammenkneifen, als ob ihr den Harnstrahl beim Wasserlassen unterbrechen wollt. Dabei spannt ihr automatisch die Beckenbodenmuskeln
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